朝からのんびり。 ランチはカミさん、娘とマクドナルドのハンバーガーを。公園で。 トレーニングジム 12日目。 ランニングマシーンは上限時速6.7kmのクロスカントリーコース。 30分で3km完走ならず。6.7kmは結構ハードだなと思ったので、このへんから私に必…

自宅でダラダラと過ごす。 娘の学校の公開イベント。 昼食後、義妹が遊びに来てくれる。 ジム11日目 ランニングマシーン、上限速度6.6kmでクロスカントリーコースにチャレンジ。Amazon Audibleのハリー・ポッターを聴きながらやったおかげか、苦もなくクリア…

畑の会へ。水菜を間引いた分が今日の収穫。間引いたのは小さい株なので、もしかしたら少し辛いかもしれない、とのこと。 一度荷物持って帰宅。 娘はお友達と公園で遊ぶ。 12時前にいったん別れ、娘の散髪へ。 待ち人数0で入れてラッキー。 昼食は自宅に戻っ…

娘は土曜授業。授業後に、震災時の引き取り訓練ということで学校まで迎えに行く。 用事があって13時過ぎ、自宅を出て王子へ。 北とぴあ横の銀だこを食べたいというので6個入りを注文。6分ほど待たされる。たしかに美味しい。 電車コンサート 北とぴあで「電…

レインシューズを買いに、近所で買い物。 MEGAドンキ 立ち寄るつもりはなかったけれど同行したカミさんが入ったことがないというので。 ドンキはものが多くて散歩にはいいけれど、わたし的には「今一つ買う気がしない」ものがたくさん並んでいるという印象。…

マクドナルドで買って公園ランチ。 昼食後、カミさんは所用で抜ける。 娘と公園を移動。以前一緒に遊んだという子に遭遇して遊ぶ。 公園内で移動。カミさん戻る。 帰宅。 一人で買い物に行かせる。 娘を少林寺拳法に送る。カミさんは付き添い、私はジム7日目…

フェスティバル 娘の小学校のフェスティバル。例年は親も見に行けたが、今年はコロナ禍の影響で親は参加不可。 PTAの広報委員になったおかげで、撮影に行くことになった。 二年生は体育館でブースを出す。どのクラスも障害物を配置したアスレチック施設みた…

娘の小学校のフェスティバル。例年は親も見に行けたが、今年はコロナ禍の影響で親は参加不可。 PTAの広報委員になったおかげで、撮影に行くことになった。 二年生は体育館でブースを出す。どのクラスも障害物を配置したアスレチック施設みたいな演し物。娘も…

以前カミさんが予約していた文化庁メディア芸術祭展へ。会場はお台場の日本科学未来館。 お台場 ユニコーンガンダムを横目に、日本科学未来館へ。 kids.74th.net （注：翌日も行ったので、記事は二日分のまとめになってます） 記事にも書いたけど、面白かっ…

ジム3日目。 ストレッチをした後、ルームランナー。上限時速7kmはとても無理。6.1kmでも30分歩くと疲れるわー。しばらくこれでやろう。 その後エアロバイク漕いで、少林寺拳法の娘を迎えに行って帰宅。

娘は午前中授業。もともとは3限目が公開授業の予定だったがコロナ禍の影響で非公開。 散髪 昼食後、買い物に行ったカミさんと娘が、娘の分と私の分の理容室の予約を取ってきたので仕方なく行く。 理容室ではマスクを外して懐紙を顔にサージカルテープで固定…

畑の会 夏の恒例、スイカ割り。小さなスイカを子供たちが割る。 スイカ みんな間合いが近すぎる。周囲の指示が悪いわけだが。 買い物 夕食の食材など。 ユニクロで靴下購入。 初ジム 娘がお友達に誘われて区立体育館でやっている少林寺拳法に通うことになっ…