2020-10-24 音楽は偉大だ 10月24日 娘と公園 トレーニングジム マクドナルドで買って公園ランチ。 昼食後、カミさんは所用で抜ける。 娘と公園を移動。以前一緒に遊んだという子に遭遇して遊ぶ。 公園内で移動。カミさん戻る。 帰宅。 一人で買い物に行かせる。 娘を少林寺拳法に送る。カミさんは付き添い、私はジム7日目。 ランニングマシン クロスカントリーコース 制限速度6.2km に挑戦。 今回はワイヤレスヘッドセットとiPhoneで音楽をかけた効果もあり、楽勝。音楽は偉大だ。 ただ30分でコース完走はできなかったので、次回6.3kmに挑戦か。