眠気を覚ますのにみなさん、何を使っておられますか。定番はコーヒーだけれど、私はカフェイン中毒になっているせいか、効かないどころか、あまり頻繁にコーヒーを飲むとかえって眠くなってしまう。ネットで検索すると、同様の人がけっこういるみたい。で、眠くならない方法を探してみた。 ◆会議中にコッソリ実行！ 眠気を覚ます技 - ［睡眠・快眠］All About わしが最近よく使っているのは、梅。コンビニでよく売っている干し梅。あれが酸っぱくてよろしい。あとチョコ。ホントはカカオ98％チョコがいいんだけど、最近見かけなくなってしまった。仕方ないのでGABAのビターチョコが多い。 今日はやたらと眠くて、梅食いまくり。梅漬けになっている。 そこで、初・眠眠打破にトライしてみた。普段私はBLACK BLACKガムや濃縮ミントタブレットが苦手で食べられない。眠眠打破もそういう悶絶する刺激を想像していたんだけれど、案外パンチのない味で拍子抜け。でも眠眠打破が効いたのか、なんとか居眠りせずに済みました。眠いのに眠れない、ヤース・ミンの呪いみたいな、すごく中途半端な精神状態だったけれど…… 帰りの電車の中で反動が来て、超熟睡してしまった。文字通り、ほとんど気絶していた。起きてからもずっとビミョウに気分が悪くて。ぐぐぐ。
■一年前の日記
2007年02月15日
Solitaire'sDiaryBBS: 私の姉は
