認めたくはないが、ちょっと太った。やだなぁ。 ズボンが少々きつく感じる。体重は70kg台に乗ったところ。かろうじて標準体重の範囲内といったところ。高校時代から、年1kgの割合で漸増を続けてきた。そろそろ手を打たないと。 通勤時間が長いと、運動はしづらいなぁ。中央林間から東林間まで帰りにジョギング、か。しかしそれには荷物が邪魔だ。ノートPCなどの装備を諦めて持ち歩かないということにして、ジョギング用の軽装にするしかないかな。 間食はもちろん避ける、と。
認めたくはないが、ちょっと太った。やだなぁ。 ズボンが少々きつく感じる。体重は70kg台に乗ったところ。かろうじて標準体重の範囲内といったところ。高校時代から、年1kgの割合で漸増を続けてきた。そろそろ手を打たないと。 通勤時間が長いと、運動はしづらいなぁ。中央林間から東林間まで帰りにジョギング、か。しかしそれには荷物が邪魔だ。ノートPCなどの装備を諦めて持ち歩かないということにして、ジョギング用の軽装にするしかないかな。 間食はもちろん避ける、と。